João Ferreira Nazareth, estudante do 9º ano do Ensino Fundamental II alcançou um feito notável ao conquistar, no final do mês de fevereiro, o 3º lugar no Macaé Swim Run 2024. A competição reuniu atletas de toda a região.

O jovem de apenas 14 anos teve o desafio de encarar a experiência numa prova de natação e corrida em duplo revezamento, que o exigiu muita técnica, tendo seu pai, o também atleta Victor Ribeiro Nazareth, o acompanhando durante todo o trajeto. “Foi desafiador, especialmente devido ao calor, em que houve a necessidade de manter o ritmo da corrida abaixo de quatro minutos por quilômetro. No entanto, foi uma experiência gratificante e empolgante”, conta João.

João relata que a preparação foi importante para alcançar excelentes resultados. “Mantenho treinos rigorosos e uma alimentação adequada. A rotina inclui corrida e natação duas vezes por semana e uma sessão de musculação semanal”, explica o jovem, que admite que conciliar os compromissos com a rotina de estudos não é uma tarefa fácil. “Eu reviso o material do dia em casa e utilizo diferentes métodos de estudo, como resumos, para ajudar a conciliar meus compromissos acadêmicos e esportivos”, conta.

A conquista de João Nazareth no Macaé Swim Run 2024 é um testemunho de dedicação, disciplina e habilidade. O SONHO QUE SE TORNA CONQUISTA na busca dos seus objetivos tanto no esporte quanto nos estudos.

Texto: Alysson Nogueira
Foto: Paolla Itagiba
Arte: Pedro Moreira
Assessoria de Comunicação Salesiana